7/22更新★夜勤専従急募★即日勤務可能♪

スタッフの皆さまへ

あなたの“がんばり”を、ちゃんと見てくれる職場へ。
今よりもっと、自分を大切にできる働き方を。

「今のままでいいのかな…」
「もっとやりがいを感じたい」
「条件のいい職場があるなら、挑戦してみたい」

そんな気持ちが、少しでも心にあるなら
今が、その一歩を踏み出すタイミングかもしれません。

【夜勤専従特集のご案内】
頑張るあなたの背中を、しっかり支える職場だけを厳選しました。
安心して働ける環境で、もう一度“やりがい”と“誇り”を取り戻しませんか?

◆ こんな方におすすめです
「夜勤専従で、生活にゆとりを持ちたい」

「頑張りが、ちゃんと評価される職場で働きたい」

「もう、我慢しながら働くのはやめたい」

◆ 迷ったら、まずは話してみませんか?
あなたの「理想の働き方」を、一緒に探します。
お仕事に関するご希望やお悩み、何でもお聞かせください。

電話:03-5428-3816
メール:ct-master@cordialitycare.co.jp

変わりたい、変わるなら今。
あなたのキャリアも、人生も、もっと輝くはずだから。
そのスタートを、私たちが全力でサポートします。

注)スポットワークで勤務された事業所にはご案内が難しい場合がございます。


【7/22新着】

事業種別:小規模多機能介護施設
最寄駅 :東急田園都市線『あざみ野駅』/『たまプラーザ駅』よりバス
期間  :即日~2ヵ月更新型
時間  :16:00~翌10:00(120分)
料金  :一夜勤30,000円~31,200円
応募条件:月8~9回程度 ※曜日固定相談可能!



**************
●最新の「お仕事情報」はこちらをチェック♪♪

採用サイト:https://cordialitycare.recruitment.jp/

求人サイト内で最新情報をお知らせいたします。
***************

長期・短期の派遣や、就職(正社員・パート)のご相談はコーディアリティケアへ

皆様のご連絡を心よりお待ちしております。

株式会社コーディアリティケア
TEL:03-5428-3816
MAIL:ct-master@cordialitycare.co.jp

7/9更新【日勤のみ】 「短期間で稼ぎたい人、必見!」高時給案件まとめました

スタッフの皆さまへ

あなたの“がんばり”を、ちゃんと見てくれる職場へ。
今よりもっと、自分を大切にできる働き方を。

「今のままでいいのかな…」
「もっとやりがいを感じたい」
「条件のいい職場があるなら、挑戦してみたい」

そんな気持ちが、少しでも心にあるなら
今が、その一歩を踏み出すタイミングかもしれません。

【長期派遣のご案内】
頑張るあなたの背中を、しっかり支える職場だけを厳選しました。
安心して働ける環境で、もう一度“やりがい”と“誇り”を取り戻しませんか?


【有料老人ホーム/日勤】
■ 勤務地:東京メトロ丸ノ内線「方南町」駅より徒歩
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:7:00~16:00・10:00~19:00・11:00~20:00(休憩60分)
時給  :1800円~2000円
勤務条件:週4日以上勤務できる方

■ 勤務地:東急多摩川線「武蔵新田」駅より徒歩
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:7:00~16:00・10:00~19:00・11:00~20:00(休憩60分)
時給  :1800円~2000円
勤務条件:週3日以上勤務できる方

■ 勤務地:小田急江ノ島線「高座渋谷」駅より徒歩
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:9:00~18:00(休憩60分)
時給  :1600円~1700円
勤務条件:週5日勤務できる方

■ 勤務地:東武東上線「東武練馬」駅より徒歩
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:7:00~16:00+9:00~18:00(休憩60分)
時給  :1700円~1900円
勤務条件:週4日以上勤務できる方

■ 勤務地:JR京浜東北線「北浦和」駅よりバス利用
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:10:00~19:00(休憩60分)
時給  :1700円~1800円
勤務条件:週4日以上勤務できる方

■ 勤務地:JR山手線「目白」駅より徒歩
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:7:00~16:00・8:00~17:00・10:00~19:00(休憩60分)
時給  :1700円~1850円
勤務条件:2シフト以上かつ週4日勤務できる方

■ 勤務地:東急目黒線「不動前」駅より徒歩
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:7:00~16:00・10:00~19:00・11:00~20:00(休憩60分)
時給  :1700円~1850円
勤務条件:週4日勤務できる方

■ 勤務地:都営地下鉄大江戸線「西新宿五丁目」駅より徒歩
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:9:00~18:00・10:00~19:00(休憩60分)
時給  :1700円~1800円
勤務条件:週4日勤務できる方

■ 勤務地:横浜市営地下鉄「仲町台」駅より徒歩
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:7:00~16:00・10:00~19:00・11:00~20:00(休憩60分)
時給  :1700円~1850円
勤務条件:週3日勤務できる方

*********************

【ショートステイ/日勤】

■ 勤務地:JR埼京線「中浦和」駅より徒歩
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:8:30~17:30
時給  :1600円~1700円
勤務条件:週3日~5日・入浴介助必須

*********************

【小規模多機能型居宅介護/日勤】

■ 勤務地:東急・小田急線「たまプラーザ」・「生田」駅よりバス
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:8:00~17:00・9:00~18:00・10:00~19:00(休憩60分)
時給  :1600円~1700円
勤務条件:週5日

********************

【デイサービス/日勤】

■ 勤務地:都営新宿線「曙橋」駅より徒歩
      丸ノ内線「新宿御苑前」駅より徒歩
期間  :即日~2ヶ月更新
勤務時間:9:00~17:30(休憩90分)
時給  :1,600円
勤務条件:週3日~5日/曜日固定相談可/日曜日定休日
その他:ご利用者13名~/平均介護度3.8/認知症対応型

■ 勤務地:小田急線「経堂」駅より徒歩
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:8:30~17:30//9:00~18:00//9:30~18:30
時給  :1500円~1550円
勤務条件:週3日~5日・入浴介助必須

■ 勤務地:東急大井町線「戸越公園」駅より徒歩
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:8:30~17:30//9:00~18:00//9:30~18:30
時給  :1500円~1550円
勤務条件:週3日~5日・入浴介助必須

■ 勤務地:東京メトロ有楽町線「江戸川橋」駅より徒歩
      東京メトロ東西線「神楽坂」駅より徒歩
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:9:00~17:00
時給  :1500円
勤務条件:週3日~5日・入浴介助必須(1日10名ほど)

*********************

【サービス付き高齢者向け住宅/日勤】

■ 勤務地:京王線「千歳烏山」駅より徒歩
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:9:00~18:00(休憩60分)
時給  :1600円~1700円
勤務条件:週4日~5日勤務できる方。

■ 勤務地:東急田園都市線「用賀」駅よりバス
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:9:00~18:00(休憩60分)
時給  :1600円~1700円
勤務条件:週4日~5日勤務できる方


■公式Instagramアカウント(ttps://www.instagram.com/cordialitycare.kaigo/)
@cordialitycare.kaigo(介護)
@cordialitycare.official(保育)

長期・短期のお仕事相談、正社員・パートのご紹介もお気軽にどうぞ!

ご連絡、お待ちしています!

-------------------------------------------------------------
お問い合わせ
TEL:03-5428-3816
FAX:03-5428-3817
フリーダイヤル:0120-922-557(通話料無料)
電話受付時間:平日09:00~18:00/土日祝休業
-------------------------------------------------------------

【注目】ついに公式インスタ開設!!コーディアリティケア

公式Instagram開設のお知らせ

スタッフの皆さまへ


\\ ついに始動! //


このたび、公式Instagramアカウントを開設しました。


「応募前にもっと職場の雰囲気を知りたい」
「条件のいい求人を、誰より早く知りたい」
そんな声にお応えして、Instagramからも情報をお届けしていきます。


掲載予定の内容は…

  • 人気の高時給・夜勤専従求人の先行案内
  • 働きやすい園の最新求人情報
  • 保育士さん向けコラム
  • 実際に働くスタッフのリアルな声
  • 応募前に見ておきたい“職場の中の雰囲気”
  • LINEや求人サイトには載せていない限定情報 など

「条件がいい求人は、すぐ埋まる」
そのリアルを知っている方こそ、ぜひ今のうちにチェックしておいてください。


▼Instagramアカウント


@cordialitycare.kaigo(介護)

介護:Instagramを見る

@cordialitycare.official(保育)

保育:Instagramを見る

これからも、皆さまの働き方を丁寧にサポートしてまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。


※スマートフォンの操作にご不安がある方には、LINEなどで直接のご案内も可能です。



7/9更新 【やさしさが活きる職場】障がい者支援スタッフ急募!@コーディアリティケア

スタッフの皆様

■ お仕事先
障害者支援施設での生活サポート業務(一般派遣)

■ お仕事内容
日中活動のサポートがメインのお仕事です♪

入浴介助(機械浴)1日2名~3名

移動・移乗のサポート

食事・排泄介助

衣服の着脱サポート

就労支援のお手伝い(作業見守りなど)

その他付随する業務

今回は医療的ケアが必要は方の介助メインとなります
1日6名~10名程度

■ 対象者
18歳以上の、主に知的障がいをお持ちの方
※知的+身体障がいの方もいらっしゃいます

■ 応募条件
未経験OK!
※健康で体力に少しでも自信があればご相談ください!

■ 勤務条件
派遣期間:即日~2か月更新型

勤務日:月曜日~金曜日の中で週3日~5日

定休日:土日祝日

時間:9:00~16:45(休憩45分)

時給:1500円~1600円

■ 勤務地
JR宇都宮線「東大宮」駅よりバス
※岩槻駅からも臨時バス(朝・夕)あるようです
※車通勤OK(月極5500円)



■ 最新のお仕事情報はこちら!
\こまめにチェックしてみてくださいね♪/
【採用サイト】https://cordialitycare.recruitment.jp/

■公式Instagram
@cordialitycare.kaigo(介護)

@cordialitycare.official(保育)

長期・短期のお仕事相談、正社員・パートのご紹介もお気軽にどうぞ!
みなさまからのご連絡をお待ちしております♪

-------------------------------------------------------------
お問い合わせ
TEL:03-5428-3816
FAX:03-5428-3817
フリーダイヤル:0120-922-557(通話料無料)
電話受付時間:平日09:00~18:00/土日祝休業
-------------------------------------------------------------

7/9更新【夜勤専従】 「短期間で稼ぎたい人、必見!」高時給案件まとめました

スタッフの皆さまへ

あなたの“がんばり”を、ちゃんと見てくれる職場へ。
今よりもっと、自分を大切にできる働き方を。

「今のままでいいのかな…」
「もっとやりがいを感じたい」
「条件のいい職場があるなら、挑戦してみたい」

そんな気持ちが、少しでも心にあるなら
今が、その一歩を踏み出すタイミングかもしれません。

【長期派遣のご案内】
頑張るあなたの背中を、しっかり支える職場だけを厳選しました。
安心して働ける環境で、もう一度“やりがい”と“誇り”を取り戻しませんか?


【ショートステイ】
■ 勤務地:東武スカイツリーライン線「越谷」駅よりバス
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:16:00~10:00(休憩120分)
夜勤料金:30,500円~32,000円
勤務条件:月8回~10回
その他:車通勤OK

■ 勤務地:小田急江ノ島線「湘南台」駅よりバス
      JR湘南新宿ライン「辻堂」駅よりバス
開始時期:即日
勤務時間:16:30~10:00(休憩90分)
勤務条件:週2回/曜日固定不可
夜勤料金:30,500円~32,000円
体制:夜勤2名(交代で休憩可)・担当フロア10名程度

*********************

【サービス付き高齢者向け住宅】

■ 勤務地:JR八高線「北八王子」駅より徒歩
JR中央線「日野」駅よりバス
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:16:00~10:00(休憩120分)
夜勤料金:30,500円~32,000円
勤務条件:月8回~10回

■ 勤務地:京王線「千歳烏山」駅より徒歩
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:16:00~10:00(休憩120分)
夜勤料金:30,500円~32,000円
勤務条件:月8回~10回

*********************

【介護付有料老人ホーム】

■ 勤務地:西武新宿線「上井草」駅より徒歩
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:16:00~10:00(休憩120分)
夜勤料金:29,000円~33,300円
勤務条件:月8回~10回

■ 勤務地:JR相模線「門沢」駅より徒歩
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:16:00~10:00(休憩120分)
夜勤料金:27,000円~31,000円
勤務条件:月8回~10回

■ 勤務地:アーバンパークライン線「南桜井」駅より徒歩
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:16:00~10:00(休憩120分)
夜勤料金:27,000円~29,000円
勤務条件:月8回~10回

■ 勤務地:京成松戸線「五香」駅より徒歩
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:16:30~9:30(休憩60分)
夜勤料金:30,000円~33,300円
勤務条件:月8回~10回
その他:車通勤OK

■ 勤務地:東武アーバンパークライン線「塚田」駅より徒歩
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:16:30~9:30(休憩60分)
夜勤料金:30,000円~33,300円
勤務条件:月8回~10回

■ 勤務地:京成本線「八千代台」駅より徒歩
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:16:30~9:30(休憩60分)
夜勤料金:30,000円~33,300円
勤務条件:月8回~10回

■ 勤務地:東京メトロ千代田線「湯島」駅より徒歩
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:16:30~10:00(休憩90分)
夜勤料金:30,500円~32,000円
勤務条件:月8回~10回

■ 勤務地:【武蔵溝ノ口】駅より徒歩
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:16:30~10:00(休憩90分/実働16h)
夜勤料金:29,000円~30,000円
勤務条件:月8回~9回

■ 勤務地:京急本線「京急蒲田」駅より徒歩
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:16:30~9:30(休憩60分)
夜勤料金:30,000円~31,000円
勤務条件:月8回~10回

■ 勤務地:西武池袋線「大泉学園」駅より徒歩
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:17:00~10:00/16:30~9:30(休憩120分)
夜勤料金:28,000円~30,000円
勤務条件:月8回~9回程度

■ 勤務地:小田急線「祖師ヶ谷大蔵」駅より徒歩
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:17:00~10:00/16:30~9:30(休憩120分)
夜勤料金:28,000円~30,000円
勤務条件:月8回~9回程度

*******************

【グループホーム】
■ 勤務地:JR京浜東北線「川口」駅よりバス
      東武スカイツリーライン線「草加」駅よりバス
期間:即日~2ヶ月更新
勤務時間:17:15~翌9:15(休憩120分/実働14h)
夜勤料金:28,000円
勤務条件:月4回程度



■公式Instagramアカウント(ttps://www.instagram.com/cordialitycare.kaigo/)
@cordialitycare.kaigo(介護)
@cordialitycare.official(保育)

長期・短期のお仕事相談、正社員・パートのご紹介もお気軽にどうぞ!

ご連絡、お待ちしています!

-------------------------------------------------------------
お問い合わせ
TEL:03-5428-3816
FAX:03-5428-3817
フリーダイヤル:0120-922-557(通話料無料)
電話受付時間:平日09:00~18:00/土日祝休業
-------------------------------------------------------------

◎新規登録キャンペーン開催!!◎

☆新規登録キャンペーン☆
新規登録キャンペーン開催致します!!
この機会にふるってご応募下さい!!


<条件>
介護資格(介護福祉士、介護支援専門員、社会福祉士、実務者研修、初任者研修、基礎研修、ヘルパー1級・2級、社会福祉主事任用のいずれかの資格)をお持ちの方が、上記期間中に【派遣】の本登録完了で条件達成。
※オンライン登録の場合は全ての登録書類を当社にご返送いただき、当社での書類確認ができた時点で本登録となります。

<特典>
キャンペーン期間中に新規登録いただいた方へ
【JCB商品券3,000円分】をプレゼント!!


『介護の資格を存分に生かしたい方』
資格をお持ちの方限定のお仕事もあります。

『資格取得のために実務経験を重ねたい方』
派遣のお仕事でも実務経験証明書の発行が可能です。

『もう一度、チャレンジしたい方』
ブランクがある方、勤務できる期間や時間に制限がある方も是非ご相談下さい。

『空いた時間を有効活用したい方』
スタッフ専用サイトにあるマッチング機能で、空き日程で勤務ができるお仕事を簡単発見!


ブランクのある方も歓迎!ミドル~シニア世代の方も活躍中!!
コーディアリティケアは意欲のある方を全力で応援します!!


※登録説明会は完全予約制となっております。
「来社登録」弊社(東京・渋谷または大阪・梅田)にお越し下さい。基本的にはその場で本登録まで完了します。
「オンライン登録」Zoomを使ったオンラインでのご説明会のあと、登録書類は郵送にてご提出いただきます。
「出張登録」お友達とご一緒に複数名でのご登録は、お住まいの近くでの出張登録もご相談下さい。(対応の可否はエリア・日程によります)

-------------------------------------------------------------
新規登録のご希望・お問い合わせは
0120-922-557(登録予約専用/通話料無料)
電話受付時間:平日09:00~18:00/土日祝休業
-------------------------------------------------------------

「給与前払い制度」を導入しております!

コーディアリティケアからのお知らせです。


コーディアリティケアでは、ご勤務されている皆様の利便性を向上するため、
「給与前払制度」を導入しております。

勤務実績を基に、給与日を待たずに働いた分の一定額を最短で即日受け取ることができます。

詳細は下記よりお問い合わせください。



就職・派遣のお仕事ならコーディアリティケアまで!

お気軽にお問い合わせください。


お問い合わせはこちら!
0120‐922‐557(フリーダイヤル)

【東京本社(渋谷)】・【大阪支店(梅田)】 随時登録会を開催!!!
★WEB登録会も受付中★

スタッフ登録をいただくと、WEBに掲載していない未公開求人や、
あなたのスキルやライフスタイルに合った求人案件のご案内が可能となります。

登録会は平日毎日(所要時間は約1.5時間程度)の2回開催しております。
<東京本社 ①10:00~・②14:00~>
<大阪支店 ①11:00~・②15:00~>
※上記の時間帯以外でご希望の場合もご相談下さい。お電話でのお問い合わせがスムーズです。
※出張登録も承っております。お気軽にご相談ください。


★WEB登録会も受付しております!来社いただかず、ご自宅等からでも参加いただけます♪
東京本社 平日10:00~17:00
大阪支店 平日10:00~17:00

登録会は完全予約制となっております。
弊社ホームページ【登録スタッフ】からのお問い合わせ
または【0120-922-557(受付時間:平日9:00~18:00)】へご連絡ください。
※お問い合わせフォームからご予約いただく場合には、内容欄に登録会ご希望日時を入力してください。

関東の方はこちら

関西の方はこちら

【7/1更新】介護職・専門職・医療事務で転職をお考えの皆様へ

スタッフの皆様へ

いつもお世話になっております。

介護分野で 「転職」「長期派遣」「単発」 をご希望の皆様にお知らせです!

当社は 介護・保育分野に特化した転職支援サービス を積極的に行っております。
一般派遣はもちろん、 専門職の求人 も多数ご用意!

★募集職種の一例
✅ 生活相談員
✅ ケアマネジャー
✅ サービス提供責任者
✅ 施設管理者候補
✅ 介護ドライバー

「こんなお悩みありませんか?」
・ 介護の仕事に興味があるのでやってみたい
・ 今より給与・待遇の良い職場を探したい
・ 転職を考えているけど迷っている
・ 資格を活かしてキャリアアップしたい
・ ブランクがあるけど、もう一度挑戦したい

専任スタッフがしっかりサポートいたします!

最新のお仕事情報はこちら
弊社ホームページでは、最新の求人情報を随時更新しています。
掲載されていない案件もございますので、ご希望がありましたらお気軽にご相談ください。

【採用サイト】
https://cordialitycare.recruitment.jp/

✨ 簡単!お仕事希望フォーム ✨
お仕事をお探しの方は、下記フォーマットをご記入の上ご連絡いただくと スムーズにご案内 できます。

【希望施設】:
【開始時期】:
【通勤時間】:
【勤務時間】:
【勤務日数/回数】:
【希望時給】:
【その他】:

●介護職員/「その人がその人らしく」を支え続けるお仕事♪

・経験者採用となります

事業種別:特別養護老人ホーム(従来型)
職種  :介護職員
応募条件:介護経験者・介護福祉士
雇用形態:正社員
勤務時間:7:00~15:45/10:45~19:30/17:00~ 9:30
月給  :261,100円~282,600円

〔諸手当〕
・夜勤手当 6,600円~10,100円
・通勤手当 月額 50,000円まで
・住宅手当(本人名義)  賃貸 10,000円/月、 持家 5,000円/月
・扶養手当 配偶者 15,000円/月、 子一人につき 5,000円/月

【勤務先】勤務エリアの希望を出せます!!!
〇京浜急行空港線「大鳥居」駅より徒歩
〇都営浅草線「西馬込」駅より徒歩
〇京急本線「平和島」駅より徒歩
〇京急線「京急蒲田」駅より徒歩・JR京浜東北「蒲田」駅より徒歩
〇東急多摩川線「鵜の木」駅より徒歩・「下丸子」駅より徒歩
〇都営浅草線「西馬込」駅より徒歩

【こんな方におススメの求人です】
◎人と接するのが好きな方
◎キャリアアップに役立つ資格を取りたい方
◎誰かの役に立ちたい!という方・・・

--

●ケアキャスト/医療チームの中で行う介護♪

・無資格でもチャレンジ可能です

事業種別:療養型病院
職種  :ケアキャスト(介護職)
応募条件:無資格OK
雇用形態:正社員
勤務時間:7:00~15:00/11:00~19:00/16:30~9:30(休憩180分)
月給  :280,000円〜332,730円(想定年収:約360万~425万円)

〔諸手当〕
・社会保険完備
・希望休2日/月
・早番の際のタクシー代支給(中山駅より)
・制服貸与(クリーニング付)
・マイカー通勤可
・バイク・自転車での通勤も可能です
・財形貯蓄
・マッサージ代補助
・昼食代補助
・リフレッシュルーム完備
・夜勤時の夕食支給・朝食手当付与
・土日祝は院内保育あり(8:30~17:30利用可)

【勤務先】JR横浜線「中山」駅よりバス

【こんな方におススメの求人です】
◎キャリアアップに役立つ資格を取りたい方
◆介護福祉士の資格取得支援も充実
院内で実務者研修を開講しており、職員割引きで格安で受講できます。
合格率も全国平均より高く、実務経験を満たした職員の9割以上が介護福祉士を取得しています!

--

●【介護職/パート】ブランクありOK!交通費支給あり!

事業種別:デイケア
職種  :介護職
応募条件:運転免許必須
雇用形態:パート
勤務時間:8:00~17:00(休憩60分)
勤務日数:週3日~5日
時給  :1,200円〜1,400円

〔諸手当〕
・社会保険あり(勤務時間・日数により法定どおり加入)
・有給休暇
・産前、産後休暇
・育児休暇
・介護休暇
・研修制度あり
・交通費支給あり
・敷地内禁煙
・施設見学OK
・WワークOK
・インフルエンザ予防接種あり

【勤務先】
JR常磐線「松戸」駅よりバス
JR総武線「市川」駅よりバス
車通勤の場合は無料駐車場あります


【こんな方におススメの求人です】
ご自宅から施設へ通っていただき、ご利用様に寄り添った介護サービスを提供しております。
食事の提供や入浴の支援、楽しいアクティビティなどが提供され、
自宅での生活を少しでも長く続けるためのサポートを行っております。
他にも認知症の予防や社会的な孤独感の軽減にも力を入れています!
日勤帯のみなので生活リズムが崩れず働きやすい環境です◎
ご家庭やプライベートと両立してお仕事できます◎

※興味がある方がいらっしゃいましたら「見学」からもでもご相談ください

長期・短期派遣、正社員・パートのご相談も承っております。
あなたに合ったお仕事をご提案いたしますので、ぜひ一度ご連絡ください。

お問い合わせはこちら!

株式会社コーディアリティケア
TEL:03-5428-3816
MAIL:ct-master@cordialitycare.co.jp

皆様のご連絡を心よりお待ちしております。

【コラム】夜勤が不安な方へ~無理なく乗り切る5つのコツ~

当社HPをご覧いただきありがとうございます。

こちらのブログでは、日々登録会の情報や、当社からのお知らせ、
担当者によるコラムを配信させていただきます。


介護のお仕事をする中で、「夜勤」は避けて通れない勤務形態のひとつ。
初めて夜勤を経験する方にとっては、不安や戸惑いも多いかと思います。

「夜、眠くならないかな…」
「生活リズムが崩れて体調を崩しそう…」
「夜間の対応って難しそう…」

そんな声をよく耳にします。

そこで今回は、夜勤に少しでも安心して臨めるように、「夜勤を乗り切るための5つのコツ」をご紹介いたします。
当施設で働くスタッフの実体験も交えてお伝えしますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。


1.夜勤前の“仮眠”で眠気対策を

夜勤に入る前は、2〜3時間の仮眠をとるのがおすすめです。
「横になるだけ」ではなく、しっかりと質の良い睡眠をとることが大切です。

▼ポイント
・暗い部屋で静かな環境を整える
・スマホを手放す
・アイマスクや耳栓を使っても◎

しっかり休んでおくことで、勤務中の集中力も保ちやすくなります。


2.カフェインは“飲むタイミング”が大事

夜勤中、眠気覚ましにコーヒーを飲む方も多いと思います。
実はカフェインの取り方にはコツがあるんです。

おすすめのタイミングは、夜勤開始から2〜3時間後。
終盤や明け方に飲んでしまうと、勤務後の睡眠に影響が出てしまうことも。

「ちょっと一息」に上手に取り入れてみてくださいね。



3.夜食は“温かくて軽め”がちょうどいい

お腹が空いたままの夜勤は、体にも集中力にも負担がかかります。
とはいえ、こってりしたものや糖分が多いものは逆に眠気を引き起こしてしまうことも。

おすすめは、
・おにぎり
・味噌汁
・雑炊やスープなど、消化の良い温かいメニュー

体がぽかぽか温まり、気持ちもリラックスできます。



4.明けの日は「少しだけ寝て」、夜の睡眠で調整を

夜勤明けはどうしても眠くなりますよね。
でも、長時間寝すぎると生活リズムが崩れてしまい、次の夜に眠れなくなることも。

明けの日は
・3〜4時間程度の“軽い仮眠”
・夜にぐっすり眠る
この2つを意識して、生活リズムを整えましょう。



5.夜勤明けは“自分を休ませる日”と割り切る

夜勤明けは、心も体もとても疲れています。
家事や用事があっても、できるだけ最小限にとどめて、しっかりと休養をとるようにしましょう。

「今日は自分を休ませる日」と、割り切ることも大切です。


最後に

夜勤は決して楽な勤務ではありませんが、少しずつ慣れていくことで、自分のペースがつかめてきます。

あなたも、焦らずゆっくり。
無理なく働けるように、私たちもサポートしていきます。

夜勤を通して、利用者さまの安心につながるケアができるのは、介護職ならではのやりがいのひとつ。
みなさんの一歩一歩が、きっと明るい未来に続いていきます。

これからも一緒に、笑顔のあるケアを目指していきましょう。